Sucre et Grignotage

Comprendre l’Addiction au Sucre et le Grignotage

Le sucre procure une sensation de plaisir immédiat, mais sa consommation excessive peut engendrer une véritable dépendance, influencée par des facteurs émotionnels et physiologiques.

Les signes d’une addiction au sucre incluent :

• Une envie irrésistible de sucreries

• Une consommation excessive sans faim réelle

• Un besoin compulsif de grignoter sous stress ou ennui

• Une sensation de manque en l’absence de sucre

L’Hypnose et la PNL pour Retrouver le Contrôle

L’hypnose et la PNL permettent de modifier les comportements alimentaires inconscients et de retrouver une relation plus saine avec l’alimentation.

Avec ces techniques, vous pourrez :

• Diminuer les envies compulsives de sucre

• Identifier et modifier les déclencheurs émotionnels

• Retrouver un équilibre alimentaire sans frustration

Comment se passe une Séance?

Chaque accompagnement est adapté à votre relation avec l’alimentation. Lors d’une séance, je vous guide et nous travaillons ensemble pour :

1. Identifier les causes émotionnelles de vos envies de sucre ou de grignoter

2. Modifier vos réflexes alimentaires avec l’hypnose

3. Mettre en place des habitudes durables et équilibrées

Prenez Rendez-Vous avec Ludivine

Si vous souhaitez reprendre le contrôle sur votre alimentation et diminuer vos envies de sucre, Je vous accompagne au sein de mon cabinet Ressourcessences.

📍 Cabinet à Cahors et Lalbenque
📞 Contactez Ludivine au 07 45 12 91 05
📩 ludivine@ressourcessences.fr